关于"作践自己"的含义，您有何理解呢？对我而言，这个问题常在心间盘旋。身为一名尚处高中阶段的学子，我不时陷入自我作践的漩涡中。那些看似无足轻重的行为，实际上如尖刺深深扎入我的心灵。

第一点：逃避挑战

每逢新任务或挑战降临之际，我常选择回避。记得曾受同学信任，选为班级代表去竞争全市演讲比赛，刚得知这消息时，内心充满激动与骄傲，然而随后的恐惧油然而生。我试图寻找诸多借口来躲避这样一个挑战。最后，由于缺乏向困难发起挑战的勇气，我选择退缩并放弃了这个宝贵的机会。如今回忆之余，深感当时的自己实在过于愚昧。

第二点：缺乏自信

我常常对自身产生质疑与不安。记得上次，我在班里进行汇报演讲时，声音竟然颤抖如树叶。同学们的视线都集中于我，那种紧张和恐惧感让人难以忘怀。我逐渐变得语无伦次，思绪游离不定，以至于连本来要讲的话也忘得一干二净。那一瞬间，真希望可以立即消失。我深知，问题在于我缺乏自信心，以及对自我能力的信任不足所致。

第三点：追求完美

我常常苛求完美，对自身标准过高。在期末考得了满分试卷时，反觉无喜。反之，因做错的那几题倍感困扰，陷入低迷和懊悔之境。深知，这种对完美的过度追求违心，也不能从成就中真正获乐，徒增痛苦。

第四点：不敢尝试新事物

我常常逃避探索未知领域，担心失败和遭受他人讥笑。某天，班上组织了一个才艺大赛，同学们兴致勃勃地准备各式节目的时候，我却选择了退避三舍，因为害怕表现不佳，承受别人的讪笑。如今我深感悔恨，丧失了展示自我，感悟成长的良好机遇。

自残是一种深度的自我伤害，它源自对自我价值的怀疑与自身潜力的缺乏欣赏以及对于机会的抵触。然而，通过这个历程，得以认识到自身的问题所在，并因此决心要积极改进。如今，已学会勇于直面挑战，坚信自己有足够的潜能；不再为追求极致而焦虑，反而享受生活中的点滴喜悦；敢于拥抱新鲜事物，无尽向前。这段经历使我越发成熟稳重，进而深信：唯有坦然面对自我，方能成为一个更优秀的人。

"作践"在我这里指的，不是对自己的无理对待，而是缺乏追求梦想的勇气，踟躇不前，自我怀疑。然而，我想提醒自己，这些都将成为过去式。从今天开始，我要正视自己，怀揣着梦想，勇敢地去尝试和挑战，对自己要有信心。唯有如此，我们才能真切地感受到生命的色彩斑斓。