1、先到社保卡所在市社保局，开具或填写表格，持身份证和社保卡将社保转入账户所在县社保局安全卡。 原社保局会给您1式2联，用于转社保、医保，盖社保局转帐章。在您账户所在县收到收据后，2带着您的资料去银行柜台办理。凭身份证去申请注销社保卡，上面会说异地社保已经注销了。

1 先到社保卡所在市社保局，凭身份证和社保卡办理社保或填写社保转户表至县社保局（区，无市级选项）户口所在地。 当您到达原社保局时，您将获得一份表格和两份带有社保局转帐章的社会保险和医疗保险转帐表。 2、在账户所在县领取后，持身份证到银行柜台申请注销社保卡。 会说异地社保已取消（转出后异地社保默认取消）